[...] piórkowej, Daniel Straus uległ bardzo ciężkiemu wypadkowi motocyklowemu na Florydzie. Źródła podają, że cudem uniknął śmierci. Straus przeżył wypadek, ale zakres obrażeń jakie odniósł nie jest dokładnie znany i to, czy będzie w stanie wrócić jeszcze do rywalizacji będzie omawiane kiedy dojdzie do siebie. Menedżer Strausa, Matt Aptaker z [...]
Jakie 10 walk? O ile nie płaciliby kolesiom pod stołem za trzymanie walki w stójce, to pierwszy z brzegu kładzie go na ziemi i poddaje. Wartość zawodnika spadałby w tempie geometrycznym.
[...] wprowadza nowy system rozgrywek walk Professional Fighters League znane wcześniej pod nazwą World Series of Fighting wprowadza nowy system rozgrywek play-off podobny do tych jakie znamy z takich dyscyplin jak NFL, NBA i NHL. Organizacja PFL przedstawiła pełny format rozgrywek w którym zawodnicy będą rywalizować w meczach sezonu regularnego, [...]
Guza mozgu raczej nie ma, wydaje mi sie, ze przy tylu badaniach jakie przechodzi jako pro fighter, na pewno by wykryli. Moze.jego ogolne tendencje+kwestia walki o pas+kumulacja uderzen w glowe. Szkoda go, przynajmniej nie uderzyl nigdy zony ani dziecka, a przynajmniej ona nic o tym nie pisze, wrecz go chwali jako.meza i ojca. Mam nadzieje, ze to [...]
https://i.imgur.com/CVHJ5hD.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Spośród wielu czołowych organizacji, tylko jedna wyraziła zainteresowanie zakontraktowaniem Andersona Silvy Anderson Silva walczył ostatnio w noc Halloween na gali UFC Fight Night 181, kiedy to został pokonany przez TKO w czwartej rundzie przez Uriah Halla. Wkrótce po [...]
[...] Schulte, Anthony Pettis vs. Clay Collard na otwarcie sezonu PFL Poznaliśmy pierwsze turniejowe zestawienia. Organizacja Professional Fighters League opublikowała zestawienia jakie zostaną rozegrane podczas pierwszej gali sezonu roku 2021, która odbędzie się 23 kwietnia. Karta główna eventu będzie transmitowana w ESPN2 a jej głównym wydarzeniem [...]
Ja mam pytanie, czy z HIIT można łączyć zwykłe bieganie? Chodzi mi o to że przed HIIT biegam jakieś 25 min. potem właśnie HIIT i powrót kolejne 25 min. Czy tak można? Jestem na redukcji. narażasz się na duże straty mięśniowe oraz na nie dokońca poprawne wykonanie HIITu, ponieważ po zakończeniu wspomnianego HIITu powinni Ciebie zbierać z ulicy to [...]
ale jakie eksperymenty? to jest standard a nie voodoo i magia, ze 180 pod moim okiem nikt nie zbijał, ale w granicach 150-160kg miałem wiele przypadków i żaden nie potrzebował więcej niż 1-1.5h treningu dziennie(max 5-6x w tygodniu) i to dopiero po zrzuceniu kilkudziesięciu kilo wprowadzaliśmy trening z taką częstotliwością . ;-) Zdradzę Ci [...]
[...] na przeznaczenie ponad połowy dnia na walkę z otyłością czy nadwagą. Dlatego właśnie uważam, że są lepsze sposoby od Twojego. Skoro Ty mogłeś tyle poświęcić to ok. BTW. Czy masz możliwość zamieszczenia zdjęcia z przed i po kuracji? Nie chodzi o to, że nie wierzę, tylko sam zmagam sie z otyłością i chciałbym zobaczyć jakie można uzyskać efekty.
Mam bardzo zaawansowaną wade postawy a mianowicie odstają mi łopatki i mam strasznie tyłek wypchnięty do tyłu a brzuch do przodu, (nie mam wady bocznej) krótko mówiąc mój kręgosłup wygląda jak jedna wielka litera "S" . Jakie ćwiczenia powinienem przyjąć? Powiem jeszcze że mam ukończone 17 lat i jak dotąd nie uprawiałem żadnego sportu, [...]
Kurde no nwm, jeszcze mam na oku Centurion Labz Rage z dmaa, miał ktoś?? centurion taki sobie, zalezy jakie masz doswiadczenie jak nie stosowałeś takich pre to ok, dla mnie wrażenia nie zrobił. Najmocniejsze jakie miałem to: E.s.p extreme z dmha Edge Of Insanity z phenibutem Miałem również bombshell z niby tych mocniejszych,ale moim zdaniem słaba [...]
[...] stosować, kiedy tylko chcesz podczas cyklu. Oto cykl "diamentowy". Ilości rosną a następnie maleją. Wielu starych wyjadaczy łączyło z nim wszystkie substancje, jakie tylko można sobie wymyśleć. Na przykład ja używam test. cypionatu i ref-b(doustnie) i eq do taperingu. Ref jest podany w dawkach dziennych: tydzień cyp ref-b eq [...]
Podejrzewam ze to jest gramatura po obróbce. Nie wiem jakie są zwyczaje w knajpach. Teraz skojarzyłem że ryż w pracy tez liczyłem po obrobce...wiec kryzysy energetyczne mogły być poważne. ZwlasZcA ze i z tym zabiżonym ryżem wychodziło czasami po 1800}:-(. Na dobranoc dopcham się mlekiem z prochem
Najdłuższy wybieg jaki sobie zafundowałem to 16 km. Na bieżni. Nie wiem jakie tempo ale prędkość oscylowała między 11,2-12. Skończyłbym i 20 tylko nie było czasu. Było to dość dawno temu, po dłuższej przerwie od biegania i bolało. Teraz pewnie bolałoby dużo mniej :)
Brann jak nie cierpię bieżni to w tych warunkach jakie obecnie są a z tego co piszesz to u Ciebie podobnie jak u mnie, chyba bym posłuchał Szajby i spróbował na bieżni. Szkoda ryzykować kontuzją. Ostatnio moich dwóch znajomych się poturbowało i mają chwilową przerwę od biegania.
[...] tu wódki nie widzę ;-DPewnie się przejął wiadomościami z Pytania na śniadanie. Drugi raz był tam ekspert od uzależnień mi mówił razem z drugim przeciwnikiem picia alkoholu i jakie mają ciężkie życie w obecnym społeczeństwie! Muszą się tłumaczyć z tego, że nie piją i wręcz unikają spotkań towarzyskich!
29.03. Godzinka stabilazcji z fizjo w klubie. Fajne zajęcia. Niby nic konkretnego nie robiliśmy - głównie drabinka i gumy -a tyły dzień później mocno czułem. Wiele rzeczy wjedzie na stałe. Nie powiem jakie ćwiczenia wykonywałem bo nie wiem jak się nazywają %-)
Ten typ tak ma- znaczy się Fenixy wszystkie. Wydaje mi się że liczy on to jednak z tętna. Skoro szacuje moje tętno maksymalne, może policzyć ile czasu spędzam w jakiej strefie. Bo myśle ze ten Training Effect beztlenowy to tylko ocena ilości czasu spędzonego w 5 strefie i nic więcej :) A ławka robiona solo, bez dodatków stad tętno średnie jest [...]
[...] ma tony cukru). Mam gest i liczę ze wszystko razem to 1000 kcal. Kolacja: kromka żytniego (120 kcal) 100 gr twarogu półtłustego (130kcal),pomidor. Kawałek chleba chrupkiego z masłem orzechowym 20gr (170 kcal) a jakim cudem z kebsa z kurczaka, bez cukru, bez węgli, bez tłuszczu 1000kcal? może zapytaj tego co sprzedaje jakie makro ma danie :-D
Szybkie newsy ze świata sportów walki
